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买了一个体脂秤 数据都达标 也比知道准不准 女生脂肪率多少比较好呢


来自iPhone客户端1楼2015-07-22 11:26回复
    蛋白质偏高 我这几天还刻意增加蛋白质摄入 比如牛肉 脱脂牛奶 鸡蛋什么的


    来自iPhone客户端2楼2015-07-22 11:27
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      是不是我这几天蛋白质吃多啦 快来个大神帮忙解惑吧 不然睡不着了


      来自iPhone客户端3楼2015-07-22 11:28
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        你自己去百度一下体脂率,看看不同百分比是什么样的然后再想想自己想变成什么样的。


        4楼2015-07-22 11:41
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