我跟你一样，也是在意呼吸困难，每次发作时都在生死之间徘徊，每次都是一身因为挣扎后的汗水，我们一起加油克服吧，除了去克服我们没有其他办法，不然一辈子都这样痛苦，这不是我们应该要过的生活，我们要恢复正常起来，我相信我们一定行的。。。

好痛苦，不知道自己还能撑多久！

强烈惊恐发作，阿普两片，生不如死的感觉！

焦虑会让你有空气不够用的错觉，慢慢你会适应，然后就好了。这是躯体症状而已，她不会陪伴你很久的。

是吗，那我就是尿尿强迫症，每天都在意自己小便的时间

都快1年了。呼吸都是自己控制着来的。好累啊。有和我一样情况的吧友吗。总感觉自己要窒息死了。

慢跑步，坚持1星期。加油，我原来也是。

强迫思维，我比你严重，我不但是呼吸还有躯体，比如手脚为什么会动，纠结，最后医生给我开了氟伏沙明

我也想起来了…

终于找到和我一样的了我也是这样，注意呼吸的

与死无关，别吓自己，打电话给朋友聊聊天，找点自己喜欢的事做，发发贴子，一会就好了，睡不着就起床，什么时候困的不行了再睡，没关系……

吃药就好

我也是。

吃药吧