我决定开始一个锻鍊计画...【常磐来也吧】

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每天做一个俯卧撑
一个仰卧起坐
一个卧推
一个弯举
一个推石头
不知道6年后会变成什麼样子十 w十

送TA礼物

1楼2015-08-30 15:05回复

练肌肉增加体重,可以用一下诚恺健康增肌粉,效果明显,非常有用亲测,某宝看看。

2楼2015-08-30 15:39

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健身房会出现一个传说

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2015-08-30 18:24

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发现18岁的女儿不是自己的，你的反应是？
　　 A：怒气滔天
　　 B：欣喜若狂
　　 C：如释重负
　　 D：不以为意
　　 E：兴致全无
　　

来自Android客户端4楼2015-08-30 22:30

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才一天一个啊...我每天在墙壁上做六十个俯仰撑...分三次做..早中晚各一次...

由于腰痛还没百分百好.所以更改为在墙壁上做..

IP属地:广西

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经验值足够了,可以准备发涂鸦了十 w十

7楼2015-09-08 19:52

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