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10-30[精彩分享]求大神～前推怎么练

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如题我新手，我现在练习前推。右脚放前面不放平，总是斜的。。。为啥啊，我练习了4天还是做不出这个动作
来自Android客户端1楼2015-10-30 08:28回复
    顶，来大神指点
    来自Android客户端2楼2015-10-30 08:29
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      大神会来，楼下一定会说
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-10-30 08:32
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        双推。。。。@老wed
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-10-30 08:39
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          人呢。大神
          来自Android客户端6楼2015-10-30 08:44
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            前铲？前铲的话就是蹲低放脚，蹲到小腿贴小腿的程度，然后上半身要侧过来，刹脚微压刃
            IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2015-10-30 08:55
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              就是这个动作
              来自Android客户端8楼2015-10-30 09:00
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                就是前铲
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-10-30 09:05
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                  我现在压内刃，易出哪
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-10-30 09:06
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                    过几天改外刃
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-10-30 09:06
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                      你说如何练习啊，我右脚放不平，非要放墙角才会平
                      来自Android客户端12楼2015-10-30 09:07
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                        这不是外点规吗？
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-10-30 09:08
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                          来图直接些兄弟，说表示看不到，你示范下
                          来自Android客户端14楼2015-10-30 09:08
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                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-10-30 09:24
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                              要压脚超简单的，，看图
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-10-30 09:25
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