腹结金丹元神现。从五年前修炼以来，我的元神没有出过体，但显现了三次：
第一次，是采药成功后，元神的显现。我睡回笼觉的时候，迷迷糊糊看到我的面前有一个“我”的半身像，但很年轻，大约只有十几岁的样子，和我长得一模一样。
第二次，是采大药结金丹后，元神又一次显现。也是我睡回笼觉的时候，迷迷糊糊看到窗前有一个“我”的全身像，站着的，相貌还是上次那个年轻模样。
第三次，是昨晚，我睡回笼觉的时候，迷迷糊糊中看见自己的元神从客厅穿过走廊，进入我的卧室，回到躯体，手里拿着个小瓶子，里面装的什么就不知道了。全身是白乎乎的。
根据古书籍载，阳神出体前，元神要显现多次，每次显现，都是一次进步。实证如此。