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失眠，求解

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有时候能睡个四五个小时，有时候一夜迷迷糊糊的，想睡却睡不着，喝热牛奶也没啥用，感觉自己的大脑停不下来，以前休息都能睡到中午，现在不行了，我每天大概六点就要起床上班，上班除了打哈欠，干活还是有劲的，眼睛涩涩的感觉，上班想睡觉，下班了，就没啥感觉了，哎，是不是发病啦，十月检查肝功能都正常b超也是，失眠很痛苦啊
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-12-29 11:05回复
    有没有像我这样的啊，每天都睡不好，上班除了早晨有点困，下午还是比较有精神的
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-12-29 11:07
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      玩游戏
      来自iPhone客户端3楼2015-12-29 11:14
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        ？？？？
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-12-29 12:05
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          对爱情的渴望，对知识的追求，对即将垂死的帖子不可遏制的同情，是支配我一生的单纯而又强烈的三种感情。顶帖，我来了……
          来自iPhone客户端6楼2015-12-29 12:10
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            唉
            来自Android客户端7楼2015-12-29 21:42
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              数一千羊
              IP属地:贵州来自Android客户端9楼2016-01-06 01:33
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                气血不足
                来自Android客户端10楼2016-01-06 05:53
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                  前辈们，你们的失眠怎么解决的？
                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2020-12-26 07:06
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