今天是第一天，加油！！！↖(^ω^)↗，我要微笑迎接每一天！！！我相信我可以

最好将每天如何做的用几句话写一下。不要只是签到，应对照着精品贴，将要落实的事项一条条的写下来，最好形成每天的习惯，落实一条，划掉一条，每天坚持，一定有效果的。加油！

加油，贵在坚持。

一开始吧，还是想些不好的东西，但是我坚信我可以，我必定坚持下去，我必定成功，因为以前我也算是彻底回复了，由于破戒，仅仅一次，就是国庆节时，由于临近冬天，我盖被子的问题，老是翻身，导致被子压着，频道遗精，结果就回到以前了，所以我只要坚持，人就可以回到以前，冬天很危险，大家注意盖被子的问题

孙婧瑄

加油了，彻底戒除sy永远不看黄的不yy，重新开始新的人生。

加油，坚持

支持楼主，并且附吧主大哥化去欲望的一段话，百善孝为先：
落实其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多来戒色吧和sy后遗症治疗吧帮人，回答自己知道的戒色知识，认真帮助其他孩子彻底戒除除。只要是认真负责帮人的，必然做后感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动没手的想法和欲望的。并且这样的好事要每天都做，这样自动行成良性循环彻底戒除的~！这就是根本的方法，切近相信并去实践！我这里戒除的孩子我都要求孩子这样做的， 落实好的孩子都一次性戒除的！
总之，行善改过生正气而自动无手的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气 事业 精神无形都都变好的。切记如此去力行。

加油

今天是第三天，没有遗精，可是我发现一个问题！！！醒来以后在床上躺着的时候，下面好像特别敏感，有时候翻个身子哪里都会有感觉，但是有点不想起床，所以有时会流一点点东西

昨天没有写，昨天是第四天，内裤有点湿湿的感觉，但感觉不是遗精了，继续加油！！！

今天是第五天，没有已经，昨天十点之前睡觉，今早三点醒来，一直到四点还没睡着，我起床了，这两天不知怎么了，欲望特别强烈，好烦人，不过我要抗争到底！！！加油！！！↖(^ω^)↗，我一定可以，我必定成功！！！