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【腹肌撕裂者】小白提问!!!各位进来说说。

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Q:未成年可以做腹肌撕裂者吗?


A:最好不要做,因为腹肌撕裂者是高强度锻炼。
18岁之前人体尚处于发育阶段,练肌肉会让肌肉包裹住骨骼,对骨骼发育有一定影响。

建议还在发育的都多跑步跳绳跳高打球,可以长高又可以强身健体保持身材。


真的假的啊,我还未成年。 我从腹肌撕裂者新手须知看到的


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1楼2016-02-16 13:37
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    2楼2016-02-16 13:37
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      3楼2016-02-16 13:37
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        4楼2016-02-16 13:37
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          5楼2016-02-16 13:37
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            6楼2016-02-16 13:37
              各位别瞎答,本人还要去打NBA呢


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              7楼2016-02-16 13:38
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                8楼2016-02-16 13:38
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                  9楼2016-02-16 13:38
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                    10楼2016-02-16 13:38
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                      11楼2016-02-16 13:38
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                        12楼2016-02-16 13:38
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                          13楼2016-02-16 13:39
                            多大以后适合做腹肌撕裂者


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                            来自Android客户端14楼2016-02-16 14:00
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                              15楼2016-02-16 19:10
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                                16楼2016-02-16 19:10
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                                  17楼2016-02-16 19:10
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                                    18楼2016-02-16 19:10
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                                      19楼2016-02-16 19:10
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                                        20楼2016-02-16 19:10
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                                              23楼2016-02-16 19:11
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                                                24楼2016-02-16 19:11
                                                  最近有人盗我头像卖手机大家注意了,如果你们遇见请帮我转告它我要揍他


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                                                  来自Android客户端25楼2016-02-16 19:16
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                                                    27楼2016-02-16 19:21

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                                                            31楼2016-02-16 19:30