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老婆嫌我没肉,谁能说说什么牌子的蛋白粉比较好?

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老婆嫌我没肉,谁能说说什么牌子的蛋白粉比较好?我要增重,增重……


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1楼2016-03-18 17:05
    我之前问过很多健身的朋友什么牌子的蛋白粉比较好用,得到的答案很多,还是纠结拿不定主意。后来还是老婆果断,直接给我买了汤臣倍健的健乐多增重型的乳清蛋白营养强化粉,现在她还天天陪我一起去健身,她减重,我增重,晕……俗话说男女搭配干活不累,健身之后用牛奶冲一杯,一定程度上能缓解了健身后疲劳,身体壮了不少~楼主可以试试哈!


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    2楼2016-03-18 17:15
      到位的锻炼效果 在吃补给 平时注意饮食蛋白 碳水 足够能量的食物 就可以了 少吃多餐 利于吸收消化 增肌 或增重 吃什么牌子的无所谓的


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      来自Android客户端6楼2016-03-18 17:31
        只靠喝蛋白粉没用


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        来自Android客户端7楼2016-03-18 20:47
          增重就吃增肌粉


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          来自Android客户端8楼2016-03-18 20:50
            康比特 美乳克斯 肌肉科技 on等都是还不错的 补剂和健身上如果有不懂的可以加我Q


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            9楼2016-03-18 20:58
              汤臣倍健蛋白粉能打造好体质,蛋白质含量高。


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              11楼2016-03-21 15:35
                健乐多可以试试


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                12楼2016-03-31 12:22