我之前也是差不多跟你一样的情况

能具体说下你的身体情况嘛？

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子宫寒冷，子宫内膜就会变硬，由于子宫太过于寒冷，受精卵无法正常着床，就会导致备孕失败，所以平时要多注意保暖，切记尽量少吃生冷寒性食物，经期间切记不要吃，比如：海带、冬瓜、西瓜都是寒性的食物。多补血

这就是月经不调，主要是子宫的问题，得调理。我现在备孕二胎，正在调理呢。

补气血，暖宫很快就可以调理好的，我自己都是这样过来的，所以你也要对自己有信心，不能乱补乱吃西药哦

去医院看看是不是有激素水平低的问题，医生可能会开相关的口服性激素来制造人工月经周期，备孕的话，调好了就没有问题。很多情况下不来月经和不排卵有关，不排卵也就无法受孕

活血化瘀食疗调理

👑『气色不好、脸黄、爱长斑是怎么回事❓』
不了解的以为这么多病，实际上是气血虚，气色靠血养，当然脸黄，气不固血，例假淋漓不尽，气推动不了血，所以长斑，都是关联的 ！月经不来红枣黑糖姜茶，女人补气血首选，行气解郁，通经活血，养血润肤 🍵