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大学男生 身材娇弱型 每次体育课都做不上来

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每次体育课一个都做不上来 时间长了好尴尬~虽然已经要毕业了 不过想知道怎么才能锻炼 从什么开始》?对墙吗?


IP属地:辽宁1楼2016-05-21 16:20回复
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    榷掌眉擦队课共滓概


    来自Android客户端2楼2016-07-10 16:00
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      那就参考囚徒健身


      来自Android客户端11楼2016-07-10 22:35
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        我第一年体育就挂了


        IP属地:四川来自Android客户端18楼2016-07-12 11:37
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          优艺陡衷蚁撤殴炎窘


          来自Android客户端19楼2016-07-12 11:46
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            径的陕趴研敢呐持思


            来自Android客户端20楼2016-07-12 11:48
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              一样


              来自Android客户端21楼2016-07-12 18:46
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                应该就是先照着囚徒健身里面的前几式打基础,在练就很简单了。(之后再用器械练大肌肉就行了)


                IP属地:浙江来自Android客户端22楼2016-07-12 19:11
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