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大学男生 身材娇弱型 每次体育课都做不上来
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青春波纹
初学入门
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每次体育课一个都做不上来 时间长了好尴尬~虽然已经要毕业了 不过想知道怎么才能锻炼 从什么开始》?对墙吗?
送TA礼物
IP属地:辽宁
1楼
2016-05-21 16:20
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wenqrm56803
拳式俯卧
9
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"
榷掌眉擦队课共滓概
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2楼
2016-07-10 16:00
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kdkjsj
斜下俯卧
8
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那就参考囚徒健身
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11楼
2016-07-10 22:35
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w上o下w
击掌俯卧
11
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我第一年体育就挂了
IP属地:四川
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18楼
2016-07-12 11:37
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hzb030410216
标准俯卧
5
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优艺陡衷蚁撤殴炎窘
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19楼
2016-07-12 11:46
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wgxunya03
拳式俯卧
9
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径的陕趴研敢呐持思
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20楼
2016-07-12 11:48
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旧人旧事就倾城
标准俯卧
5
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一样
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21楼
2016-07-12 18:46
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无武物勿
斜下俯卧
8
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应该就是先照着囚徒健身里面的前几式打基础,在练就很简单了。(之后再用器械练大肌肉就行了
)
IP属地:浙江
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22楼
2016-07-12 19:11
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