她18岁就和我在一起了，我比她大4岁，我追的她，我爱她，但是我不懂得珍惜，我做事有些极端，有时候发脾气，做事小孩子气，任性，我现在知道错了，但是因为脾气原因我逼的她太紧了，所以家里都知道了这件事，去年她要和我订婚，我为了玩我没答应，她很生气，为了气我，她专门谈了一个但是分手了。我为了挽回爱情我为了认错我做事极端把我的胳膊割破了为了证明我爱她，但是她很害怕！决定不再和我联系了，但是我想挽回！还有什么办法吗，她提出来的所有要求我都会改的！我要怎么去挽回，她不让我联系她，联系就给她爸爸说让她爸爸给我爸爸打电话！我需要怎么做