记不住,是我们常遇到的一个问题。为什么记不住?是你记忆力不够好?不够聪明?其实都不是,记不住最关键的原因在于你没有选择恰当的记忆方法来记对应的内容。
1、笔记记忆法。好记性不如烂笔头,不要懒于动笔。笔记是思考的产物,凡做学习、读书笔记,必须首先要理解学习的材料,理解越深刻,概括越准确,笔记也就越简洁。经常做笔记,不仅可以很好的记住内容,还可以培养文字表达能力、累知识等。
2、阅读记忆法。通过阅读、理解之后进行记忆,有些内容冗长、生涩等,只有通过你阅读理解之后才能很好的进行记忆。而且,知识只有自己理解了、掌握了才真正是自己的。另外像单词记忆,我就比较喜欢在阅读中来记忆,这样既不乏味,而且记得牢,同时还知道了单词在不同语境中的用法。
3、概括记忆法。概括是建立在阅读记忆法的基础上的,就是把要记忆的材料进行阅读理解、提炼、抓住关键,并运用积极的思维对要记忆的材料进行浓缩概括,然后充分思考把精华提炼出来的一种识记的方法。概括记忆法通常适用于记忆内容较复杂的、较系统的、较深奥的知识,概括的方法有:内容概括法.、口诀浓缩法、简称概括法、顺序概括法、主题概括法、数字概括法等,具体情况具体运用。
4、分类记忆法。大脑喜欢的是有条理、规律性的内容,而不是杂乱无章的内容。所以在记忆的时候,可以把记忆对象按照某种特点进行分类,使要记得内容系统化、 条理化。分类规整,不仅方便记忆,还有利于使所学内容融会贯通,学有所得。分类记忆法的运用非常广泛,比如:英语中的单词(食物、动物、亲属、职业等等);化学中的元素、物质特性、方程式等。
5、运用记忆法。一个晦涩难懂的知识,如果你经常使用就变得简单易记了;一个简单的知识,如果你长时间的不碰触,也会忘得一干二净。我们学到的东西,只有经常去使用、重复才能真正的牢牢记住。
6、即时重复巩固记忆法。根据斯遗忘曲线,刚学过的知识遗忘速度是最快的,学过之后很长一段时间才去复习基本就等于重新学习了。因此,对刚学过的知识,应及时复习、巩固记忆。
1、笔记记忆法。好记性不如烂笔头,不要懒于动笔。笔记是思考的产物,凡做学习、读书笔记,必须首先要理解学习的材料,理解越深刻,概括越准确,笔记也就越简洁。经常做笔记,不仅可以很好的记住内容,还可以培养文字表达能力、累知识等。
2、阅读记忆法。通过阅读、理解之后进行记忆,有些内容冗长、生涩等,只有通过你阅读理解之后才能很好的进行记忆。而且,知识只有自己理解了、掌握了才真正是自己的。另外像单词记忆,我就比较喜欢在阅读中来记忆,这样既不乏味,而且记得牢,同时还知道了单词在不同语境中的用法。
3、概括记忆法。概括是建立在阅读记忆法的基础上的,就是把要记忆的材料进行阅读理解、提炼、抓住关键,并运用积极的思维对要记忆的材料进行浓缩概括,然后充分思考把精华提炼出来的一种识记的方法。概括记忆法通常适用于记忆内容较复杂的、较系统的、较深奥的知识,概括的方法有:内容概括法.、口诀浓缩法、简称概括法、顺序概括法、主题概括法、数字概括法等,具体情况具体运用。
4、分类记忆法。大脑喜欢的是有条理、规律性的内容,而不是杂乱无章的内容。所以在记忆的时候,可以把记忆对象按照某种特点进行分类,使要记得内容系统化、 条理化。分类规整,不仅方便记忆,还有利于使所学内容融会贯通,学有所得。分类记忆法的运用非常广泛,比如:英语中的单词(食物、动物、亲属、职业等等);化学中的元素、物质特性、方程式等。
5、运用记忆法。一个晦涩难懂的知识,如果你经常使用就变得简单易记了;一个简单的知识,如果你长时间的不碰触,也会忘得一干二净。我们学到的东西,只有经常去使用、重复才能真正的牢牢记住。
6、即时重复巩固记忆法。根据斯遗忘曲线,刚学过的知识遗忘速度是最快的,学过之后很长一段时间才去复习基本就等于重新学习了。因此,对刚学过的知识,应及时复习、巩固记忆。