中医认为，是脾胃吸收了食物的营养物质，将其转化为血液。有的人会问，血液的来源不是造血干细胞吗？
　 造血干细胞的物质基础从何而来呢？还不是脾胃吗？所以，中医讲的是一个过程，是本源的内容。所以中医说“脾胃为后天生化之源”。
　　可是，现代人暴饮暴食，肉食太多，导致脾胃受伤的太多了，很多人整日山珍海味，可是越是这么吃，脾胃越受伤，反而营养状态最差。
　　这就跟如果电脑打开一个文档没有问题，可是打开一万个一定死机一样，这样的人，脾胃受伤了，往往血虚。
　　另外，现代人思虑过度，每天都在思考如何赚钱，公司如何发展，如何安顿人际关系，结果消耗心血，导致血虚。
　　我们所操心的事情，或者是过去的，或者是不可能到来的，但是，它们占据了我们大脑很大空间，耗伤了我们的心血。
　最后，妇女因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。
　　这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，一无所获，但是就是不舒服，却不知何故，但长此以往不解决，易生大病。