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【求助】我女的,新手,感觉自己球速很慢

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跟我对打的男生都不好意思用劲,我体力也差,胳膊也没劲,打的球算慢球,怎么办?


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来自iPhone客户端1楼2016-09-29 19:21
    先锻炼体力


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    来自Android客户端2楼2016-09-29 19:22
      感觉很不好意思,跟我对打的男生,有劲都没法用力打,感觉他们真憋屈,可我想打网球,所以就……只能委屈他们了


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      来自iPhone客户端3楼2016-09-29 19:23
        有没有哪种打法能让球速快点


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        来自iPhone客户端5楼2016-09-29 19:28
          还是就提升臂力就行了


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          来自iPhone客户端6楼2016-09-29 19:29
            学会正确的发力方式 现在想发力只会损害身体


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            来自iPhone客户端10楼2016-09-29 19:37
              学借力


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              来自Android客户端11楼2016-09-29 19:41
                要学会借力


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                来自Android客户端12楼2016-09-29 22:51
                  跟我练啊,美女


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                  13楼2016-09-29 22:51
                    要学会借力


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                    来自Android客户端14楼2016-09-29 22:52
                      只要你漂亮就行啦


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                      来自iPhone客户端15楼2016-09-29 22:53
                        我想问问你在哪里打球的?


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                        16楼2016-09-29 22:58
                          新手还是不要想先打出球速和力量了,虽然我刚开始就是大力出奇迹


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                          来自Android客户端18楼2016-09-29 23:00
                            不断的月亮球吧


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                            来自Android客户端19楼2016-09-29 23:01
                              可以走拉拉的路线


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                              来自Android客户端20楼2016-09-29 23:01
                                学拉拉下蹲击球


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                                来自Android客户端21楼2016-09-29 23:29
                                  学赛赛吧,磨晕他们


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                                  来自Android客户端22楼2016-09-30 00:11
                                    你以为男生真的想看你打的好啊


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                                    来自Android客户端23楼2016-09-30 09:47
                                      楼主怎么男的认证


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                                      来自Android客户端24楼2016-09-30 09:55
                                        退役


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                                        来自Android客户端25楼2016-09-30 10:01
                                          跟拉嬷嬷学学


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                                          来自iPhone客户端26楼2016-09-30 10:01
                                            用重心


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                                            来自Android客户端27楼2016-09-30 10:02
                                              球有没有力还是取决于动作标准不标准 动作标准了力量都合在球上了球就重了


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                                              来自iPhone客户端28楼2016-09-30 10:04
                                                大家平时都从哪里看技术贴看教程的,有推荐的么


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                                                来自iPhone客户端29楼2016-09-30 10:09
                                                  拼力量肯定没胜算 从技术上加强 打点打线 放个小球配以莎娃版的100分贝 把对手先吓的抖两下


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                                                  来自iPhone客户端30楼2016-09-30 10:11
                                                    我也是女生 力量弱 之前是有练过过体能和力量而且发力只要站定了力量不小主要是会转腰~别人对我的评价就是没劲但是会用劲。可能和动作标注有关~但是这也有缺陷就是有些不能规范打出去的球就很费劲~吃点苦练体能力量吧


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                                                    来自Android客户端31楼2016-09-30 10:14
                                                      学校球场上好多女生不要太猛,男生也抽不过她


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                                                      来自iPhone客户端32楼2016-09-30 10:16