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88了,尼古丁……

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来自Android客户端1楼2016-10-05 08:30
    年龄50多,烟龄近40年,平均每天1.5~2包,身体偏瘦,但精神很好,没什么毛病。多次尝试过戒烟,但一般突不破24小时,加之一直怀疑抽烟有害健康的说法,所以觉得此生肯定戒不了烟。自从无意间看了亚伦的书,才正式将戒烟提上日程。第一次2015年10月6日开始,持戒一个月后因好奇心而复吸,第二次今年3月再戒,一个多月后因同学聚会醉酒复吸。常言道有再一再二没有再三再四,现在是第三次,7月9日至今,正好88天,留贴明志,誓与尼古丁说88。望大家监督,与大家共勉!


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    来自Android客户端3楼2016-10-05 08:43
      单位的许多烟民都在看着我,因为大家也都想戒烟,都知道我是老烟枪,嗜烟如命,如果我能成功戒烟,对他们将是一种极大的鼓励,由此想到,我的戒烟之路也是对吧里年轻人的一个鼓励,想想吧,近40年烟龄都能戒掉烟,那十年二十年又算什么呢?呵呵呵!大家一起努力吧。加油!


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      来自Android客户端5楼2016-10-05 12:28
        讨厌的牙龈出血,查了一晚上,许多戒友都有,到底是什么个情况啊,大家都来讨论研究一下吧。


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        来自Android客户端11楼2016-10-07 23:36


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          来自Android客户端14楼2016-10-15 23:17
            戒烟百日,留贴纪念!


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            来自Android客户端16楼2016-10-17 00:10
              第103天,打卡签到,清清爽爽又一天。


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              来自Android客户端17楼2016-10-20 12:55
                第104天,无烟快乐!


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                来自Android客户端18楼2016-10-21 12:55
                  持戒已105天,打卡签到,与诸位共勉。



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                  来自Android客户端19楼2016-10-21 23:32
                    各位戒友早上好!无烟持戒第106天,在戒烟军团荣升元帅,留贴纪念,与大家共勉!



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                    来自Android客户端20楼2016-10-23 06:51
                      快乐持戒107天,打卡签到,与大家共勉!


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                      来自Android客户端22楼2016-10-24 15:45
                        想去投票,不知道级别够不够,怎样知道自己几级呢?


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                        来自Android客户端24楼2016-10-25 16:38
                          持戒109天,打卡签到。
                          今天去医院做了一个检查,发现两个问题,一是血脂高,二是慢性咽炎,血压等其余指标都在向好的方向发展,还需继续努力!



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                          来自Android客户端25楼2016-10-26 18:56
                            持戒115天,打卡签到,无烟快乐!


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                            来自Android客户端26楼2016-11-01 08:25
                              朋友从俄罗斯带回来的香烟,烟盒上的警示图片触目惊心,经常拿出来看看,提醒自己不可放松警惕,坚持戒烟到底!




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                              来自Android客户端27楼2016-11-01 18:57