爪子奉上

都说吧友是万能的

大神们表潜水了

不想在做一个狗了

没有对比就没有伤害 蓝色衣服的是四年前的我 基本和现在一样

真是瘦到没朋友了，楼主赶紧振作起来，运动走起。增肥方面可以尝试用健身的方式增重，不过要坚持。另外在锻炼完后可以尝试喝增肌粉，每天不要熬夜啊，我当时喝的是悍金斯，加上练俩月增了11斤，你也可以试试 。