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你家宝宝准备不喝奶粉了吗?看完这个再决定吧!

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从母乳到奶粉,宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大,奶已经不能满足宝宝的营养需求,辅食的添加就显得相当重要了。但是,是否添加了辅食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又该喝到几岁呢?

【配方奶粉中含有辅食里不具备的营养】
拿俗称“脑黄金”的DHA来举例吧。不到一岁的宝宝,从她能吃的辅食里,获取到的此种营养非常有限。
北方很多老人家根本就不会做鱼,那么只能从蛋黄中获取微量的卵磷脂型DHA,而普通的鸡蛋里根本没有这种东西。
而DHA是所有神经细胞和视网膜的主要组成部分,是人视网膜和大脑生长发育必需,因此0-6岁的宝宝特别需要补充足量的DHA。注意这里说的是足量,而不是越多越好,所以那种自以为聪明地本来宝宝该喝3段奶粉,认为2段奶粉更有营养坚持不肯换的做法也是不可取的。
一岁不到的宝宝,胃肠系统发育还不完善,拿饭来当主食的话,消化吸收就是个大问题。
比如现在很多配方奶粉中添加了结构脂OPO,它能有效促进婴幼儿对脂肪酸及钙的吸收,减少大便硬度,降低便秘发生率并能增加骨密度。美国儿科协会认为结构脂OPO的成功研制为提高婴儿对配方奶粉营养的吸收迈进了一大步。
【喝奶粉应该喝到几岁】
在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本很少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不是每天都会喝奶。其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,事实上不是这样的。
一则因为婴幼儿的肠胃,消化功能还未发育完全,
二则是奶粉中含有某些其它食物不含有的营养成份,
因此建议至少让孩子喝奶粉到3周岁左右。
还有就是可以根据孩子的生长情况而定,有些体质虚弱的孩子可以喝到5、6岁,而有些身体比较硬朗的孩子喝到3周岁就可以不喝了。
一般来说,宝宝在3周岁就能吃饭了,在这期间父母可以适当的让孩子吃一些蔬菜汁,粥等营养丰富且容易让孩子吸收的食物。
要注意的是,孩子断奶应该有一个循序渐进的过程,不能一次性的让孩子不喝奶粉,这样会给宝宝造成很大的不适。
刚开始能吃饭的时候就不要让宝宝每天都光喝奶粉了,搭配起来才能保证孩子的营养均衡,到了后期宝宝渐渐有食欲之后,再完全让宝宝脱离奶粉。


1楼2016-10-31 17:53回复