"你不懂得拒绝 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是没人感激你 因为在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当的没什么值得感激 他们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人还忘了自己"

"你整天负能量 觉得自己哪里都不好 时间都用来幻想 可和你一个起跑线的人 已经融入更好的圈子 多做事少抱怨 其实坏情绪就像垃圾 该扔就扔 不要过度追究没用的东西 快乐是自己给自己的 心态端正一切都不会让你心堵"