平和质为健康体质，拥有该体质的人精力充沛，面色红润，胖瘦适中，阴阳调和。面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力，性格随和开朗，平时患病极少。对外界的适应能力也较强