有点意思，有些想法和我不谋而合，可以意会到……

楼主大才

请问楼主，听吧里有人说练摇头摆尾去心火会膝关节痛，真会吗？怎么避免呢

顶

我的问题怎么没有了

爱学习的人

楼主，我有问题问下，我是女的，28岁，生有一女，身体比较虚，看中医说是，气血不足，肝肾虚，脾胃也不好，气机不畅，生过孩子后这2年间一直性冷淡，掉发严重，现在吃黑芝麻掉头发少点了，出去玩啊走路多都容易累，我听说身体虚的人最好不要练八段锦，先练站桩，是这样吗？身体不是非常的虚弱，但是和正常人比就是容易累，我八段锦和站桩可以一起练吗？还是先练习站桩啊？目前在吃定坤丹中药，练这些没有冲突吧？你懂中医的，希望楼主指点建议下，真的谢谢啦，盼回复哦。。。。

你好，楼主最近没来吗，看一下上面我发的，谢谢啦

养生万法不落空， 灸针导引周天功， 縱使皆有千般好， 怎比清耕南山中。

養生功法太多了，且很多功法玄妙难解、效果未知、成效不明，我还是推重老子说的大道至簡，道法自然。越是簡單平凡的養生功法越是好方法，所以，不管灸艾火罐导引周天，都不如清耕南山、恬淡少欲來得安全实效。

楼主请问差不多30 岁身体问题非常多，胃病、脱发、痤疮、怕冷、手脚冰冷等，现在调理能恢复几成呢

我不是贬低楼主的水平，没有遇到那个老中医前，一个好的中医，应该像是楼主这样的，医德好。但是民间确实有非常厉害的一些老中医，我至今无法理解，为啥科班出来的中医，没有我遇到这个赤脚医生厉害。是不是我们中医学院是不是教育上出了什么问题，还是也被西医影响了。

現在有很多吧友問我疾病方面的問題，一個人生病是分兩方面的：一方面是身体的問題，形质的問題。另一方面是心灵的問題，无形的問題。有形质的問題可以直接找医生，而无形的問題、心灵的問題医生也比較难处理，而且兩個方面是相互影响，互动发作的，比如胃病，飲食不节可以引發胃病，病久則影响心情，从有形（胃）影响无形（精神），而平時心情抑郁煩闷，則会引起胃病復发，這就是无形影响有形，很多病人的身体出現了問題，一边吃药，一边担忧抑郁，药吃了很多病总是缠绵不愈，而病人自身还未意识到是本身精神情志間題，所以，如果生病了，得想想是我們根在有形的形质还是无形的心灵，认清本质才能行之有效。

楼主大才，感谢分享