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今天看到闺蜜在朋友圈里发了一张照片,闺蜜最近瘦了,她还深深的打击了我。让我也正视了自己最近暴涨的体重,本人160CM 55.3啦,多么恐怖,目标体重减到100。有没有一起的小伙伴,可以相互监督
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1楼
2016-12-26 23:21
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第一阶段第一天,今天刚开始还好,早上喝了杯蜂蜜水,今天一天喝水度过,想到中午下班如果不吃饭同事肯定又会说我减肥疯啦吧,下定决心我要减肥,还在乎别人说什么吗?加油
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2楼
2016-12-27 10:01
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差一点没经住诱惑,中午阿姨做了最喜欢吃的鱼。想一想自己一身的膘。忍住了不吃。减肥,减肥减肥
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3楼
2016-12-27 12:17
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今天是第二天,昨天喝了杯蜂蜜水,下午的的时候吃了几颗枣,喝了枸杞水,第一天还比较好过,全靠意志力忍过去的,一大早的体重是54.23!继续努力
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4楼
2016-12-28 07:15
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早上喝了杯蜂蜜水,吃了几个干枣和花生,感觉不到饿啦,一切良好,中午喝了好多水
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5楼
2016-12-28 11:42
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第二天结束,今天可能因为早上吃了几个枣子,所以上午还好,下午又喝了好多水,晚上吃了半块伍仁月饼,头有点晕晕的,没办法吃了一点,补充了点能量
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6楼
2016-12-28 22:13
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刚才上班有点忙,现在才来更贴,虽然没人看还是自我激励一下
7楼
2016-12-29 10:04
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今天早上称的体重,。终于以53开头啦,53,83.继续坚持,争取早日减到50
8楼
2016-12-29 10:06
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今天大姨妈来啦,痛的要死,中午吃了点饭,不吃饭受不了的,这几天先暂停,身体要紧
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10楼
2016-12-30 12:37
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