今天去了湘雅医院找谢红付医生复诊了下，特意询问了下关于忌口的问题，在这特意发个帖子和吧友问分享一下。
我问谢医生什么能吃什么不能吃，他说痤疮和饮食没有什么必然的联系，民间所说的发物之类不能吃其实是一种老久的观念。
我又问那是不是不需要忌口，他说那也不是，长了痤疮忌口肯定要忌口的，但和你吃什么东西没有关系，和你所吃的东西的烹调方式有关。牛羊肉海鲜等常说的发物，你采取平时家常菜之类的做法（小炒、蒸、炖），就没有什么关系，但如果你是油炸，烧烤，涮火锅之类，那在烹调的过程中会产生高热量，这就容易刺油脂的分泌。同样的道理，医生让我们多吃新鲜蔬菜，但如果你经常用涮火锅的方式来吃这肯定也含有高热量。
还有就是巧克力等含糖量较高的食品，本身就含有很高的热量，也应少吃