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每天晚上睡觉都是冷的，穿了袜子

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每天晚上睡觉都是冷的，穿了袜子都是，暖不起来，查了下说我身体虚，要怎么补怎么调理比较健康？
来自Android客户端1楼2017-01-21 11:10回复
    吃一下补气血，阿胶就很不错
    来自Android客户端7楼2017-01-22 13:48
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      龙眼肉可以补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。除此之外，姐妹们也可以喝九味雪盈茶来调理贫血，淘 宝搜索 郑九味养生堂 即可
      8楼2017-01-24 14:09
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