我母亲颈椎损伤一年零九个月了，目前可以扶助行器行走，每天坚持走几千步，最近总是感觉腿麻的难受，晚上觉都睡不好（以前也麻过，后来缓解，基本影响不大），还有后背一直火辣辣的麻。我查了很多资料，发现很多病友都有这种情况，目前总结看有几种方法可能缓解，请病友们指教和多给点建议。
1.心理作用。心情好的时候，好多症状也会消失或者被忽略
2.拉脚筋。在医院康复的时候，每次康复锻炼，治疗师第一项就是帮着抻脚筋。可是出院回家后，母亲能走了，就不再抻了。准备给母亲买个斜板，在家里站立练习拉脚筋。其实就算是正常人，坚持拉脚筋，对身体也有很大的好处
3.多运动多活动。我母亲只练习走路，像蹬车，床上翻身，蜷腿等都不练或很少练。
请大家多给点建议。
最后祝吧里各位病友早日康复，新年快乐，心想事成！