2017/3/19
17分04秒【夺冠】
肇庆迷你马项目
梁宝星
梁宝星冒雨冲刺夺冠照片
肇庆迷你马项目,编号C3684 梁宝星,经过激烈角逐,最终以17分04秒的好成绩夺冠,成为迷你马项目组“领跑人”。
“呢个学生哥好样的!”
梁宝星
跟随我们一起采访这位
广宁“学生哥”
梁宝星 广宁一中高一级学生,是一个马拉松爱好者。宝星被大家称为“跑步励志哥”,他的QQ签名上永远是那句话:
“领跑人:跑出生命的宽度。”
人生是一场漫长的较量,不在于开始时的赢与输,谁笑到最后还不知道呢,走着瞧,哥会是漫漫征途中最后的胜利者!
不过,我实在不喜欢“人生是场马拉松”的说法。这样的说法,总让我的头脑中出现一个画面:一匹奋力奔跑的老马,有耐力,能吃苦,它一刻不停地奔向目的地,却在抵达目的地的那一刻悲壮地倒下——因为它一生都在拼搏,都在争输赢,拼尽了全力,所以累倒在赛场上。
每天在操场上奔跑的宝星在众多同学的眼中,只是一名多了“一根筋”的同学,经常笑他。
然而宝星在肇马中证明了自己,在肇庆马拉松迷你赛中,以17分04秒的成绩荣获迷你组冠军。
在采访他的时候,他说“其实我想跑半程的,可是我年龄不够,哈哈”。
B君:为什么喜欢跑步呢?
【跑步是天生的,只要能走,你就能跑,真的。】
喜欢上跑步是在初中的时候,那时学习任务很重,自己学习又不好,所以通过体育活动伸展肢体,舒缓身心压力,让大脑得到积极性休息,跑步有助于释放和缓急紧张的学习造成的身心疲劳和压力;有助于提高竞争力和可持续发展能力;有助于促进同学之间关系,创造愉悦的氛围等等。
B君:是什么让你喜欢跑步的?
【正能量】
2015年,我从讨厌跑步到爱上跑步,第一次体验到主动改变自己获得的快乐。也第一次知道,原来自己咬牙切齿认为的那些“不能”真的会变成“可能”。
在采访中宝星说:“其实我讨厌跑步。从小学开始,几乎所有的跑步都是在体育课的热身和测验环节完成的。在初中跑1000米测验时,我怎么也跑不过别人,那种上气不接下气、喉咙如含血般的感觉,深深地扎在记忆里,让我对跑步产生了恐惧感,每次测验都是勉强及格。但是为了追赶校队里的同学,我暗下决心,我要练跑步,我要跑赢他~。”
3月25日,第一次去郊外跑步,先在手机上下载了悦跑圈的手机APP,设定的目标是5公里。第一次跑步,难度可想而知。刚跑一圈就想放弃,但我一直对自己说“再跑两圈看看,放弃很简单,坚持很难……”,放慢速度,但不停下来。3公里之前,最为痛苦,心脏一直在适应高频心率,3公里之后,慢慢觉得神清气爽,心脏跳动似乎不那么剧烈了。可腿又觉得乏累,想放弃时,我就和自己聊天:我不能停下来,不能停下来……只有跑完5公里,才能去朋友圈吹牛啊……当手机提示“您已经完成5公里”的时候,我迫不及待地停了下来,大功告成。25分钟,平均5分钟1公里,虽然速度很慢,却是我改变生活方式的历史性突破,意义重大。
2017年3月,我终于参加了我的第一次马拉松,想不到第一次参加就有成绩了,为了比赛,我还做了许多准备,每天都去练习跑步,每天都去了解马拉松的的知识,在跑步当中,认识了许多跑友,也学会了很多。我以后我还要参加马拉松。
我从来不知道自己能做到这些,如果没有开始跑步,我也许永远都不知道。过去,我曾经有很多可以开始跑步的机会,我的身体提醒过我很多次,但是我没有。一个人只有真正内生改变的动力,才会采取改变的行动并且坚持下来。跑步~让我开心,快乐,我会一直跑下去。
必须给这位高一学生哥点赞
希望“正能量 满广宁”
17分04秒【夺冠】
肇庆迷你马项目
梁宝星
梁宝星冒雨冲刺夺冠照片
肇庆迷你马项目,编号C3684 梁宝星,经过激烈角逐,最终以17分04秒的好成绩夺冠,成为迷你马项目组“领跑人”。
“呢个学生哥好样的!”
梁宝星
跟随我们一起采访这位
广宁“学生哥”
梁宝星 广宁一中高一级学生,是一个马拉松爱好者。宝星被大家称为“跑步励志哥”,他的QQ签名上永远是那句话:
“领跑人:跑出生命的宽度。”
人生是一场漫长的较量,不在于开始时的赢与输,谁笑到最后还不知道呢,走着瞧,哥会是漫漫征途中最后的胜利者!
不过,我实在不喜欢“人生是场马拉松”的说法。这样的说法,总让我的头脑中出现一个画面:一匹奋力奔跑的老马,有耐力,能吃苦,它一刻不停地奔向目的地,却在抵达目的地的那一刻悲壮地倒下——因为它一生都在拼搏,都在争输赢,拼尽了全力,所以累倒在赛场上。
每天在操场上奔跑的宝星在众多同学的眼中,只是一名多了“一根筋”的同学,经常笑他。
然而宝星在肇马中证明了自己,在肇庆马拉松迷你赛中,以17分04秒的成绩荣获迷你组冠军。
在采访他的时候,他说“其实我想跑半程的,可是我年龄不够,哈哈”。
B君:为什么喜欢跑步呢?
【跑步是天生的,只要能走,你就能跑,真的。】
喜欢上跑步是在初中的时候,那时学习任务很重,自己学习又不好,所以通过体育活动伸展肢体,舒缓身心压力,让大脑得到积极性休息,跑步有助于释放和缓急紧张的学习造成的身心疲劳和压力;有助于提高竞争力和可持续发展能力;有助于促进同学之间关系,创造愉悦的氛围等等。
B君:是什么让你喜欢跑步的?
【正能量】
2015年,我从讨厌跑步到爱上跑步,第一次体验到主动改变自己获得的快乐。也第一次知道,原来自己咬牙切齿认为的那些“不能”真的会变成“可能”。
在采访中宝星说:“其实我讨厌跑步。从小学开始,几乎所有的跑步都是在体育课的热身和测验环节完成的。在初中跑1000米测验时,我怎么也跑不过别人,那种上气不接下气、喉咙如含血般的感觉,深深地扎在记忆里,让我对跑步产生了恐惧感,每次测验都是勉强及格。但是为了追赶校队里的同学,我暗下决心,我要练跑步,我要跑赢他~。”
3月25日,第一次去郊外跑步,先在手机上下载了悦跑圈的手机APP,设定的目标是5公里。第一次跑步,难度可想而知。刚跑一圈就想放弃,但我一直对自己说“再跑两圈看看,放弃很简单,坚持很难……”,放慢速度,但不停下来。3公里之前,最为痛苦,心脏一直在适应高频心率,3公里之后,慢慢觉得神清气爽,心脏跳动似乎不那么剧烈了。可腿又觉得乏累,想放弃时,我就和自己聊天:我不能停下来,不能停下来……只有跑完5公里,才能去朋友圈吹牛啊……当手机提示“您已经完成5公里”的时候,我迫不及待地停了下来,大功告成。25分钟,平均5分钟1公里,虽然速度很慢,却是我改变生活方式的历史性突破,意义重大。
2017年3月,我终于参加了我的第一次马拉松,想不到第一次参加就有成绩了,为了比赛,我还做了许多准备,每天都去练习跑步,每天都去了解马拉松的的知识,在跑步当中,认识了许多跑友,也学会了很多。我以后我还要参加马拉松。
我从来不知道自己能做到这些,如果没有开始跑步,我也许永远都不知道。过去,我曾经有很多可以开始跑步的机会,我的身体提醒过我很多次,但是我没有。一个人只有真正内生改变的动力,才会采取改变的行动并且坚持下来。跑步~让我开心,快乐,我会一直跑下去。
必须给这位高一学生哥点赞
希望“正能量 满广宁”