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谁说美食与减肥不能兼顾？

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三月不减肥，五月徒伤悲。三月末的你有什么想法？是是还是
减肥一定要远离美食吗？想吃又想瘦不可以吗？
美食与减肥是相爱还是相杀由你说了算
如果你有美味又吃不胖的菜式，就分享一下给大家吧
来自Android客户端1楼2017-03-25 16:46回复
    吧主大大请给我加鸡腿@梦中战苍穹
    来自Android客户端2楼2017-03-25 16:46
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      谁能告诉我吃啥不会发胖？
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2017-03-25 17:46
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        出去出差，住四星酒店，每天一桌同事自主点菜，过了半月，回家一量，掉秤了。
        是不是吃的优质，食物种类各异，不偏食反而会保持稳定或更健康的体重呢？
        求解！
        IP属地:江苏本楼含有高级字体4楼2017-03-25 19:14
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          吃素了
          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2017-03-25 20:05
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            多运动，不忌口
            IP属地:北京6楼2017-03-25 22:14
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              我老公说了要好好吃饭
              来自Android客户端10楼2017-03-26 01:10
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                我教你减肥，你教我做菜行不？
                IP属地:云南来自Android客户端18楼2017-03-26 11:39
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                  我呼吸都会胖。
                  来自Android客户端19楼2017-03-26 12:07
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                    有美食，减肥靠边
                    来自Android客户端22楼2017-03-26 12:41
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                      其实瘦和没食是可以兼顾，重要的是摄入的量和搭配。
                      来自Android客户端24楼2017-03-26 14:06
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                        多吃蔬菜和粗粮例如：西兰花，土豆，番茄，黄瓜。这些做出许多美味的菜肴。
                        来自Android客户端25楼2017-03-26 14:13
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                          肉类可以选一些高蛋白低脂肪的，例如：鱼肉，鸡胸肉，牛肉
                          来自Android客户端26楼2017-03-26 14:13
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                            我感觉喝水都胖
                            IP属地:江苏来自Android客户端27楼2017-03-26 14:29
                            收起回复
                              馋死我了
                              来自iPhone客户端28楼2017-03-26 14:48
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