本人男，40岁，一到冬天嗓子怕凉，如果感冒或晚上睡觉脖子暴露在外面冻着了，嗓子就疼，然后咳嗽，厉害的时候，一般吃几天阿莫西林就好转了，但除不了根，嗓子里总是有痰，白痰，但不多，好几年都这样。今年因为感冒或嗓子受凉，吃了好几次阿莫西林，但效果不好，去医院验血，说有炎症，让换了红霉素吃，还有桂龙咳喘宁胶囊，但还是没什么效果，现在还是咳嗽，虽然不厉害，但是挺烦人，心理挺烦躁。以前天气暖和后，就不咳嗽了，今年也可能是天气一直不正常，温度不是很高，再就是空气质量差，老是雾霾，都这个时候了，还整天雾霾，导致了嗓子不舒服。前几年大医院也看过，都是开一堆药，最后也不除根。
都说久咳伤肾，大家遇到过我这种情况吗，有什么好的建议？多谢了