高血糖了，以前我会说怎么呀，现在真得总结出心得了，是少食多餐，餐后1小时有氧运动30分钟到一个小时。我是在今年3月份，做24周产检糖耐量的时候，查出是妊娠期糖尿病，结果出来，3项值都高，大夫一看说“你这挺严重，空腹、餐后1小时、餐后2小时都高，看你体重也不是很重，是不是有家族史？”怀孕到现在24周我体重就长了14斤，我妈妈是2型糖尿病，有遗传性的可能，我听大夫的去参加了糖尿病一日门诊，讲师讲了很多关于妊娠期糖尿病的知识，空腹血糖5.1,餐后2小时控制6.7，还有怎么吃饭，能吃什么，不能吃什么，运动的范围等内容。回家后我就和我妈妈，开始每天研究怎么吃，怎么运动，因为我是孕妇，不能完全按照糖尿病的饮食走。刚开始我又不敢多吃，又怕吃少了宝宝不长了，而且以前的习惯是吃饱了就睡觉，有时想人家别的孕妇想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想多会睡多会睡，我怎么这么可怜，还哭过2次。但为了我和宝宝的健康，现在完全不敢了，餐后如果我不运动，餐后2小时的血糖会长的可怕，8点多到11点多，运动后会接近正常6.7到7.6左右。前期控制的不好，大夫说在降不下来就的打胰岛素了，要不影响宝宝，我就更加的不敢不按要求作息吃喝运动了。现在控制了一个多月，我的血糖值基本正常了，而且我的体重也不怎么长了，宝宝正常长，我很开心。继续努力，还有不到2个月宝宝就出生了，我一定坚持。因为我每天要测血糖3到5次，很感谢三诺厂家，在我最需要试纸的时候，搞活动，给我节省下几百块钱，支持三诺。