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雁荡飞宇
赫赫有名
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体重减到一定程度,感觉不怎么往下掉了,跑步也不管用,怎么办,我是学生,不具备做饭的条件
落叶·球
如雷贯耳
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七分吃三分练
有猫有病
崭露头角
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平台期,减肥过程中都会遇到的情况,身体自我调节的过程,坚持下去就好了
☠8☠0☠2☠3☠
如雷贯耳
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减不下去那就找个人嫁了吧~
大尾巴狼咱别装
大名鼎鼎
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截肢吧,能一下子掉好几十斤
木以此生
声名远扬
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刚开始减掉的应该都是水分,不是脂肪,会有个平台期,坚持下去,一个月不要减太多,减太快,身体承受不住会出问题的。你坚持一个月稳定的减个两三斤就可以。重在坚持和稳定。
天生跑调
赫赫有名
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都会有一个瓶颈期,这段时间坚持过来就还会瘦
魏武霸業
大名鼎鼎
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啪啪啪能减肥
逍遥枫笛
赫赫有名
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减肥说白了就是清理肠道油脂 换个方式 减肥 会更好
我每年都减肥 有不明白的 可以问我
生日二月七
声名远扬
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吸毒…
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