撸就废了

加油

多出去运动，放松一下，调节一下心情就会好的。加油。

加油！别放弃

加油，认真看精品贴及戒为良药力行，必然可以彻底戒除。

破戒高峰期一定要提高警惕

加油，建议多看精品贴学习，通过学习提高觉悟，并且保持好警惕。

农历五月俗称毒月，切忌行淫！
农历五月俗称毒月。很多人听至此，一笑而过，说是迷信，中华五千年来的智慧结晶，您能了解多少？您不知道的事多的是！可不能武断的说是迷信哦！我来告诉您：五月初五、初六、初七，十五、十六、十七，二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行yin，否则严重伤身损气耗精元。古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。最好五月全禁，如不然就如刀尖添蜜！
端午正是九毒日之首。该期间内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫！五月份有九毒日，为纵欲大忌！
恶五月，仲夏之月，天地化生，勿以极热，勿大汗，勿曝露星宿，皆成恶疾。五月气之成也，肝脏已病，神气不行，火气渐壮，水力衰弱，宜补肾助肺，调理胃气，以顺其时。宜减酸增苦，溢肝补肾，固密精气。卧早起早，慎发泄。戒荤腥；恶五月,多泡些清热解毒的喝,可保持状态，调解运势；恶五月戒杀放生可化解灾祸病痛
2017年（鸡年-丁酉年）应标记到您的日历上的九毒日如下：
农历五月初五（5月30日）【端午】
农历五月初六（5月31日）
农历五月初七（6月1日）
农历五月十五（6月9日）
农历五月十六（6月10日）
农历五月十七（6月11日）
农历五月二十五（6月19日）
农历五月二十六（6月20日）
农历五月二十七（6月21日）
农历五月十四交泰日（6月8日）
农历五月，是一个细菌，真菌等微生物很容易繁殖的时候，性生活是人体正气的一种消耗，在农历五月，外邪如此厉害的日子，如果我们不节制性生活，肆无忌惮的消耗正气，不正是在给厉害的外邪以可趁之机？在“九毒日”犯了戒，而没有染病，但是可能你已经种下了疾病的种子。
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看精品贴，看邪淫危害，看前辈们的血泪教训。想想上次破戒以后你的悔恨，想想以后那个仍然没有成功戒色的你，想想父母为你从小到大的操劳，想想以后孤寡终身、一生贫贱的结局！你怎么还能破戒呢？现在的心魔就是一次考验，经受住考验，你就会提升定力、感到真正的快乐。想想古圣先贤拒绝女色而获得的种种福报，现在的你就和他们有着同样的一个给自己种福的机会！你面对美色坐怀不乱，以后那些福报你也同样可以获得！抓住这个魔考的机会，去证明自己吧！你一定可以的！美女，不过就是一堆血脓臭皮囊！

这是一道坎，迈过去了你就成功了一步，迈不过去你就得重新再来，也就意味着23天的努力付之东流。努力哪有那么轻松，抗争才能够走向胜利，所以，必须要坚持。

不要去想那些动摇你的画，，多念断念口诀，坚持自己的理智啊