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【怎么把大圆肌和背阔肌练在一起

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【怎么把大圆肌和背阔肌练在一起?如图对比】


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来自iPhone客户端1楼2017-07-23 01:47
    第一张是一位吧友的照片,对比史泰龙和嘎子他的大圆肌和背阔肌从正面看有条明显的肌肉分界,我自己的更明显,这是怎么回事?


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    来自iPhone客户端2楼2017-07-23 01:49


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      来自iPhone客户端3楼2017-07-23 01:59
        体脂差太远了。这没法比


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        来自Android客户端4楼2017-07-23 02:57
          正面看大圆肌???你的大圆肌长在哪里?


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          来自iPhone客户端5楼2017-07-23 09:09
            你知道什么是大圆肌吗,回去多看点书


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            来自Android客户端7楼2017-07-23 09:54
              他想说的是前锯肌


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              来自Android客户端8楼2017-07-23 10:37
                说看不见大圆肌和才要回去看看书


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                来自iPhone客户端9楼2017-07-23 10:49
                  什么都会不就是在炫耀吗


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                  来自iPhone客户端10楼2017-07-23 11:01
                    正面看到的依然是背阔好嘛……


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                    来自iPhone客户端11楼2017-07-23 11:17
                      史泰龙那个图肌肉,小时候看感觉好震撼,现在看感觉很一般


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                      来自Android客户端12楼2017-07-23 12:08
                        此吧友就是大圆肌背阔肌分界明显,从正面也能看见大圆肌的轮廓


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                        来自iPhone客户端13楼2017-07-23 12:42
                          背看大圆背阔有分界,正面看到的依然是背阔,这是大部分人形态,肌肉是立体的,从正面看大圆就是被背阔挡住了,13楼那么丑就不要拿出来做典型了,多半是发力有问题,或者背阔天生有形态缺陷。


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                          来自iPhone客户端14楼2017-07-23 13:22
                            第一次正面看大圆圆,楼主搞笑了吧。看小jj还差不多


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                            来自Android客户端15楼2017-07-23 14:07
                              正面看大圆肌……你也是个奇葩


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                              来自iPhone客户端16楼2017-07-23 14:36
                                那是前锯肌,不是大圆肌。还有,兄弟你体脂也太高了吧,就算有,也看不见啊,


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                                来自Android客户端18楼2017-07-23 18:00


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                                  来自Android客户端19楼2017-07-23 20:18
                                    正面一般是看不到大圆肌的~


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                                    来自iPhone客户端20楼2017-07-23 20:42
                                      神特么正面能看到大圆肌


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                                      来自iPhone客户端21楼2017-07-23 21:08
                                        专练小肌群效果不大,多坐坐复合动作


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                                        来自Android客户端22楼2017-07-23 21:40
                                          正面咋看大圆肌


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                                          来自Android客户端23楼2017-07-24 01:58


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                                            来自iPhone客户端24楼2017-07-24 08:35
                                              死泰隆心机boy,双臂肯定偷偷用力了


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                                              来自Android客户端26楼2017-07-24 09:16
                                                那个叫鲨鱼肌


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                                                来自Android客户端27楼2017-07-24 12:18
                                                  666


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                                                  来自Android客户端28楼2017-07-24 19:38
                                                    p图


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                                                    来自Android客户端29楼2017-07-25 03:16
                                                      勾搭楼主么么哒


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                                                      来自Android客户端31楼2017-07-30 12:48
                                                        进厂搬砖可以让大圆🐔和背阔🐔恋在一起


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                                                        来自Android客户端32楼2018-04-21 22:42