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美食篇33~泰式菠萝饭

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周五是介绍美食的时间,先说说昨晚的比赛,上半场没有发挥出正常的水平,中场休息施工的激励起了作用,全队上下团结一致,齐心协力扳平比分,从精神层面来说球队的表现是值得称道的!假以时日,我安定能恢复元气,大杀四方,给球迷精神上带来愉悦的享受!步入正题,今天给大家介绍一道充满东南亚风情的美食~泰式菠萝饭!去过泰国的朋友都知道泰国菜的浓烈,使人从口到胃都体验着美味的刺激,热带地区的食材也总是出人意料的丰富、艳丽,还没入口就已经让眼睛👀饱餐一顿了。难怪"泰"风愈演愈烈,泰国餐馆也越来越受到大家的欢迎。真正的泰国风味甜、酸、辣、鲜、香俱全,传统泰式菠萝饭是将菠萝纵向一分为二,取一半掏空作为盛饭的外壳,材料主要是菠萝和鲜虾,材料搭配丰富,营养非常均衡,很多人吃了以后都赞不绝口啊!









IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-08-11 10:19回复
    @神_皮卡丘


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2017-08-11 10:19
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      食材:米饭一碗、菠萝1个、虾仁适量、豌豆适量、辣肠1根、鱼露、咖喱少许


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-08-11 10:21
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        做法:
        一、准备一碗米饭备用,最好是泰国香米饭


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-08-11 10:22
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          二、菠萝清洗一下


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2017-08-11 10:22
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            三、菠萝对半切开,挖出果肉,尽量沥去果汁


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-08-11 10:24
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              四、菠萝空壳放入烤箱烤干一点儿


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-08-11 10:25
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                五、虾仁、豌豆、辣肠备用


                IP属地:北京来自Android客户端8楼2017-08-11 10:25
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                  六、锅里放少许油,虾仁、豌豆、辣肠下锅炒7分熟


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-08-11 10:27
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                    七、加入米饭翻炒,再加鱼露、咖喱调味


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-08-11 10:27
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                      八、放入菠萝肉翻炒片刻关火


                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-08-11 10:28
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                        九、炒好的菠萝饭盛到菠萝空壳里


                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2017-08-11 10:29
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                          不吃,这碗端着扎手


                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2017-08-11 10:29
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                            十、完成,开吃吧!


                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2017-08-11 10:29
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