以前所有看黄想黄的行为都会存在八识田里就像电脑盘一样，自己遇到一点点的性刺激就会睾丸酮分泌激素运用于中枢神经然后才会有想去手淫发泄撸的念头，你在看电视剧手机新闻擦边球那么多就会刺激睾丸酮上述的这种机制。就算你不去看，自己意淫也会是上述的这个结果认识危害撸的都是你的脊髓脑髓欲望永远填不满然后就是自己找方法去戒一定要杜绝性刺激断掉所有这种念头戒淫才能长久。

打游戏不利于戒色 很容易情绪破戒 也不利于恢复 也会影响对精品贴的学习 戒色还是要修心

这几个游戏就不错，楼主可以尝试一下