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各位大佬，我想问问，肩部劳损（

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各位大佬，我想问问，肩部劳损（大概是拉伤）的话，得休养多久才可以继续练？平时我可以练的有哪些？（跑步什么的就别了，我脚痛风）拜托了orz
IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-08-25 18:33回复
    肩部损伤基本上半身的可以休息了。好好养着吧，自己感觉恢复了可以多加强肩袖的训练
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-08-25 18:52
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