吧里的前辈有社恐症状的，请问你们戒色多久好的，本人撸龄7年半，被社恐折磨的快崩溃了，现在大学生活一团糟，上课不敢发言，不敢演讲。什么早泄等症状对我来说都不是症状，因为我结婚还早，现在就感觉社恐最可怕，也最着急，因为快实习了（大专实习早）。我这学期死活戒了，有对解决手淫导致社恐有建树的朋友前辈请帮帮我，感恩不尽。