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健身六个月,减脂36斤,练肌慢了点,也来嘚瑟下

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来自iPhone客户端1楼2017-10-14 13:49
    哇,六个月怎么才36斤,计划是什么,控制饮食了吗?我打算三个月瘦你这么多


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    来自Android客户端3楼2017-10-14 13:53
      不错的加油


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      来自Android客户端4楼2017-10-14 13:56
        分享下减脂,


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        来自Android客户端5楼2017-10-14 14:00
          哈哈,兄弟很棒啊


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          来自iPhone客户端6楼2017-10-14 14:16
            微信健身群拉人 来不来


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            来自Android客户端10楼2017-10-14 19:59
              楼主的毅力可以的,现在可以开始增肌为主了,看好你!


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              11楼2017-10-14 20:14
                厉害👍


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                来自Android客户端12楼2017-10-14 22:16
                  饮食怎么控制啊


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                  来自Android客户端13楼2017-10-15 08:34
                    小心被喷毕竟在贴吧只需去健身房走一圈都比楼主好


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                    来自Android客户端14楼2017-10-15 10:48
                      可以呀,话说楼主进健身交流群吗?


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                      来自Android客户端15楼2017-10-15 11:53
                        可以详细说下减脂吗有氧一般做什么?


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                        来自iPhone客户端17楼2017-10-15 21:58
                          我现在也跟你最开始的体型差不多


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                          来自iPhone客户端18楼2017-10-15 21:58