单手弯举43斤【健身吧】

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之前我是用33斤的练习，觉得挺轻松，今天尝试了一下新买来的大哑铃片，10kg一片，杠子加锁扣3斤，实打实43斤没毛病，想不到也能举起来几个，我估计再练个把月可以加到50斤单手

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来自Android客户端1楼2017-10-28 19:45

之前33斤的可以轻松弯举十几下吧，这43斤的可以整6下，还算标准的姿势

来自Android客户端2楼2017-10-28 19:47

厉害了

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来自Android客户端3楼2017-10-28 20:57

厉害我现在还单身20斤不知道为什么没有进步

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来自Android客户端4楼2017-10-28 21:22

进健身交流群吗

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来自Android客户端5楼2017-10-28 21:34

此问题有深度，容我好好想想

来自Android客户端6楼2017-10-29 06:20

全程还是半程，臂围多少

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来自Android客户端7楼2017-10-29 08:40

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