加油，多学习，学习才是出路，不学习什么都不知道，
SY为什么难戒？大家有没有深入的去思考过,或许我能给出你答案,因为我前面也已经说了,其实就是“大脑严重成瘾,心瘾太过于重
换一种说法就是“正气不足,负能量缠身”,关于身无正气福德,戒色无以为继的说法,我是赞同的,
我赞同的是“身无正气”的说法,因为我觉得正气在前,福德在后,文章也之围绕“正气”二字来论。
大家知道戒色初期为什么那么难熬,那么容易破戒的原因吗？不是因为觉悟不强,当然戒色初期必须要靠觉悟,正确的正知正见来度过难关。
因为戒色初期的时候虽唤醒了心中的良知和渴望,想改变,但是千里之行始于足下,刚刚开始戒, 整个人依然全身处于一个负能量的状态,
加上心瘾重,大脑依旧存着大量的黄毒,正气就像“一叶孤舟”在大海里飘飘荡荡,那丝丝正气之光依然非常弱小,柔弱,
当全身充满着负能量的时候,人就容易堕落,而且容易做与之相关的事情,
如赖床,每天无所事事,打游戏上网,泡吧,手淫,意淫,等等等等, 遇镜生缘,一不小心破戒在所难免,所以刚刚开始戒的戒友,破戒之后不必自责,要越坡戒,越想戒,越戒越有信心和勇气,
只要你相信自己能够成功,找到方法,往正的方向航行,就一定能够到达成功的彼岸。
所以我说培养自己的正气真的非常非常重要,无论你戒色多久,只要你没有持续的日积月累的提升自己的正能量,破戒永远只有一墙之隔,一念之间。
正气不足,淫念就会接踵而至多如牛毛,看似在培养好的生活作息习惯,实质则是通过各种方法培养自己的正气正能量
走出戒色第一步的方法就是先去除自己的心瘾,学会放下错误的东西。
去行善吧！去孝顺父母吧！去帮助他人！去帮助吧友一起戒色, 只要坚持下去,不用多久,正气充足了,那些东西还用去费力劳心的戒吗！
正气充足,自然不做那肮脏龌龊之事,正气存内,心瘾则不戒自消,做正人君子,流千古美名。
正如孙子兵法云：知己知彼百战百胜,只知己不知彼,一胜一负。 戒邪淫根本心法就起正气,关键就在于时时补充正能量,去做那些真正有意义充满活力与阳光的事,让自己充实起来,正气充足则邪念自消。
戒手淫以及化除看黄心瘾的方法,我已经倾囊相授给各位戒友,做不做的到,那要看个人的努力和坚持了。
最主要的就是去行动，这是最重点。从当下开始，看一百遍不如去做一遍，甚至看一千、一万遍都不如去做一遍。

加油楼主好好戒色养生锻炼身体恢复健康

加油！