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回复：神经衰弱最佳恢复过程

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我已经十几天连续失眠了，好的时候能睡一两小时，大多数是整夜失眠，越失眠越焦虑睡眠本身，买了很多物理安眠仪器，安神药，尽量让自己保持好心态，不去期待结果，不焦虑，等待神经恢复。其实控制不焦虑的意志挺难的，但只有这样才能恢复更快。
IP属地:福建来自Android客户端239楼2022-02-18 12:18
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    我现在感觉自己快好了 戒色四年 身体至少恢复了但是脑力一直没恢复 不知道还要多久唉
    IP属地:四川来自Android客户端240楼2022-02-19 14:22
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      神衰最大的困境是自己对自己的质疑
      IP属地:湖南来自Android客户端242楼2022-03-06 08:31
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        晚上睡觉有动静就醒了，然后睡不着了！
        IP属地:山东来自Android客户端245楼2022-08-16 15:33
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          说的很好 谢谢你
          IP属地:广东来自iPhone客户端246楼2022-09-08 00:22
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            楼主是属于拜师学习的中医，再加上考医师证的原因，所以这几年没怎么来贴吧，这次医师证一次性上岸，相信后期还是会帮大家解决一些问题，感恩
            IP属地:重庆来自Android客户端247楼2022-09-28 08:20
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              敢问大佬，服用药物有用吗？比如我在某宝看的这种
              IP属地:安徽来自Android客户端249楼2022-10-30 19:16
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                为什么要发自拍啊
                IP属地:福建来自Android客户端250楼2023-07-01 02:33
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                  楼主抑郁症跟神经衰弱有什么区别？
                  IP属地:广东来自iPhone客户端251楼2023-07-14 11:54
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                    写的真好，我顶上来了，希望有缘人可以看到
                    IP属地:山西来自Android客户端252楼2023-09-01 17:00
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                      好了没有你?多久恢复的?
                      IP属地:山东来自Android客户端253楼2024-05-23 13:56
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