其中一种方式就是你从这个世界消失了，但对于你来说当你醒来你就在你希望回到的那个时刻，甚至你还不记得那个你消失了的世界。

那么假如你懂得时光，你就会利用时光的力量。就是这样。

如果你要看以前的记忆鬼影 在出体时暗示自己去

对于意识来说所有过去未来的时间都在当下，只是肉体感官感知不到而已。梦里时你可以很轻松的回到某个过去的时间，去到某个未来的时间。

怎么回

所有发生过的事件都依然存在于电磁空间（非物质实相空间）里，你可以访问发生于“过去”的事件，然后去改变你想要改变的事件——门罗出体时曾经访问过他自己曾经的童年死亡场景，门罗安慰了那个正在经历死亡的童年的“自己”……

首先，没有时间这个东西，一切都是现在或者当下，时间只是为了顺应人类需要线性逻辑这个理由而建立的一种“假设”；其次，“改变过去”不等于你曾经经历过的事件不存在了，只是你又从一个新的选择角度去再次经历那个事件，这同样丰富了你的经历库存

赛斯说过，你死后可以重演曾经的一生，检视过往事件，你可以虚拟出其他人来参与曾经的事件并改变曾经的选择，你也可以邀请曾经的同伴一起加入这场检视行为来重演“过去”并尝试新的选择

沉缅于你过去的不愉快里是非常不智的，因为可能的自己的某个部分或许仍然卷入在那个过去里。对过去集中注意可能会有更多的“渗漏”与不利的认同，因为那个“过去”是你和由那特定源头所跃出的任何可能自己的一个“共同背景”。沉缅于可能会发生疾病或灾祸的念头里也是同样的不智，因为你洒下了负面的可能性之网，那本来是不必发生的。理论上你可以改变你所知的“自己的过去”，因为与可能性一样，时间也不是什么与你分开的东西。

过去以多种的方式存在着，而你只经验到一个可能的过去。藉着在“现在”在你的心中改变这个过去，你不只能改变它的性质，它对你的影响，你还能改变它对别人的影响。

假设发生了某一特定事件令你非常困扰。那么你就在心中想象着，不仅它被抹去了，并且以一件本质上更有益的事件来取代之。现在这个想象必须要非常的栩栩如生，在情感上有确实的感受，而且要反复的观想。这并非自欺。你所选择去想象的事件会自动地是个可能的事件，也确实地发生了，虽然不是你在你“可能的过去”所选择感知的那个事件。如果这过程做得正确，你的念头也会心电感应地影响任何与原事件有关的人，虽然他们可选择拒斥或接受你的这个新版本。

熬夜休息不好睡觉做梦去过过去。。。。。突然到了摇篮里，但就是一瞬，立马就消失了。

我有办法

赛斯里面说，倒流可以回看，但是不能影响到事物。

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