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喝百合粥,养清新之肺
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樱花之恋
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取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之效;加入绿豆,可加强清热解毒作用。
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1楼
2018-04-25 21:40
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