1、 适当服用精神镇定类药物。心理紧张是无法提高的，除非已获世锦赛冠军。
2、 对世锦赛的所有败局进行复盘重摆，然后自己再打。
3、 拜希金斯为师，让希金斯帮助分析在败局中的战略战术失误。
4、 制作败局录像，相当于错题本，勤观看。
5、 制作他人劣势下的反败为胜录像，认真学习分析，勤观看。
6、 加强体育锻炼，多练习引体向上、俯卧撑等，由胖丁变成壮丁。
7、 世锦赛无非就是加长版的英锦赛，没啥区别，倘若把世锦赛改个名，叫大中华赛，同样的地点，同样的赛程，你会多次夺冠。
8、 不要认为世锦赛一年一次很珍贵，奥运会才珍贵，四年一次。
9、 不要认为自己多么了不起，你就是一个凡夫俗子，跟大街上的人没啥区别。
10、 多看小说，比如余华的《活着》，千万不要打游戏。