有感到腰椎和颈椎不适的吗？练拳到现在，总感觉身体肌肉不断在纵向拉长，现在走路也好干活也好，都轻易感受到骨骼关节的运动，个人觉得是肌肉拉长慢慢脱离紧附的骨骼造成的，不知道这样的现象是对是错。松着练本身肌肉就会因重力而下沉拉长。