接下来说一下无盘的基本思路：很多帖子里其实已经提到了。无盘=20菜通关，因为甜点是无盘唯一的升币手段，而每四菜的第四道必定是甜点。黄升蓝，蓝升红，红升彩虹，因此无盘是在四菜拿到蓝币开园子大门，八菜用糖浆做甜点拿红币，十二菜十六菜二十菜各拿一彩虹币通关。虽然编号69的芝士蛋糕兼具起司和甜点属性，但作为起司时不装盘是有小吃惩罚的，拿不到彩虹币。因此，无盘至少要二十菜才能拿到三个彩虹币。
就像六菜七菜的二菜跑盐一样，无盘也有独属于自己的套路；如果采用我推荐的菜谱，无盘不需要烤箱，不需要跑盐，不需要香料，只需要一个糖浆八菜时升币；小麦全程要种，然后四菜前土豆，四菜到八菜土豆番茄蒜，八菜后只要洋葱。分工上不需要伐木工，而是厨师+种地的+跑腿干活的，跑腿的四菜前兼职伐木工，后期用树汁作为燃料。下面详细讲。

角色选择上，厨师选择威尔逊、温蒂都可以，因为前期用煮锅多，而后期用烤架多。韦斯也可以，就算第二道菜是面包也能稳定三菜前出盐架，但理论上四菜后并不需要厨子去找小羊买东西，所以作为次选；之前提到这个攻略不需要烤箱，所以沃尔冈夫没有特别的优势。
跑腿干活的首选薇诺娜，次选机器人。取树汁、取盐、磨盐、磨面粉、钓鱼、买鸽子的工作全部是由跑腿的人物完成，所以巧匠是最优选。考虑到毕竟还是要跑来跑去，机器人也是ok的。
种地的不用说，选择韦伯和维克波顿。没有什么特别的优劣，韦伯节约一点时间，老奶奶多一种应急手段。
话虽如此，人选上其实没有绝对的要求，用温蒂种地威尔逊跑腿韦伯做菜也是完全ok的。

分工安排上，厨子一般是指挥（也就是正在看攻略的聪明的你），请对整个流程做到心中有数，知道什么时候该干什么事。
种地的，按照厨子摆放厨具的习惯在离的近的一块地上前期种土豆、蒜、番茄，后期种洋葱；离的远一点的地种小麦。这个攻略不需要大量使用便便桶，请让植物在田里自由生长。记得随时确定小麦田里有8-12株正在生长的小麦，菜田里随时有6株正在生长的洋葱。
跑腿的，这是本攻略的重中之重。四菜前惯例的砍树换两个便便桶，再带几个木头，顺便把猪村四个土豆都带回来；四菜后，厨子立刻买树汁采集器挂上，到六菜左右可以召唤跑腿的过去等树汁。之后按照这个顺序跑流程
1.收树汁
2.在祭坛位置拿三块钱（这个攻略六菜后的旧币就根本花不完了，随便花不用省。我的习惯是把币留在祭坛位置不收，只拿红币和彩虹币）
3.把树汁放在灶旁，拿走小麦
4.去小羊那里看看盐好了没，没有的话先去钓一条鱼再找小羊买一只鸽子（别杀）
5.磨盐磨面粉
6.回去放空背包跑到园子里挂机等树汁（一个小技巧，把盐分成一份份的丢在地上方便厨子直接加）
箱子里有两只及以上鸽子的情况下可以不用买，但是鱼如果红了就必须再去钓。
虽然看上去要做的事情很多，但不是卡到漂移的话时间其实是非常非常充裕的；后期盐也溢出了树汁也溢出了，可以帮忙捡点便便或者采点浆果什么的。当然也可以继续在院子里偷偷挂机等树汁（嗯？

具体流程上，给大家提供一个参考：
一菜：烹煮锅石头汤开。石头汤非常简单好做，开局厨子去右边捡一个蕨菜，去盐湖地捡一块石头，再下去摘一个浆果，回来直接买锅开始煮，用牌子当燃料。种地的正常开局，2麦1土豆（混合也可以，但是混合开到太多小麦会比较难受），跑腿的当伐木工开局。
二菜：面包/蔬菜。拿到一菜的钱后，蔬菜党厨子可以立刻拿钱下去出盐架，面包党量力而行。如果是面包的话，二菜就要买小烤架，可能会导致出盐架时间推迟和资金吃紧，可以用韦斯规避这点。因为我之前几局无盘运气比较好二菜都是蔬菜，所以不太清楚如果二菜面包会不会导致暂时不能出盐架，希望大家测试一下。总之，二菜面包的话，买烤架出4号果冻三明治，面粉捡便便催熟。浆果完全够用，放心。二菜蔬菜，夺命连环call把跑腿的叫回来拿土豆出8号土豆汤。
三菜：肉/鱼。二菜煮时让种地的看一下，厨子拿钱下去买鸽子或者钓鱼，回来再去采两个蕨菜。在贴吧里看到研究说二菜面包必肉，二菜蔬菜必鱼，我没有全面印证过，不过大家可以通过这个只买肉或者只钓鱼。三菜用肉/鱼配两个蕨菜出10号肉丸或者5号炖鱼。
四菜：虽说可以出22号果冻卷多两个币，但因为要再出一个烤箱所以完全不划算。前期的钱一定要精打细算！请在煮三菜的时候让种地的帮你看着火或者让种地的去帮你拿那三个浆果出21号果酱，拿了币马上开园子去买好番茄和蒜，同时优先买树汁桶挂上，其他厨具量力买。
五菜：土豆汤，还需要我说吗？记得召唤跑腿的去看看盐。
六菜：面包/肉/鱼。肉和鱼依然是蕨菜配肉和鱼完事，面包依然果冻三明治。如果要去找比利的话，记得多买只鸽子，七菜要用。
从这一道菜开始加盐，争取长长苟苟。
七菜：意面。田里的蒜和番茄应该已经好了，没有就催一下。记得买锅。
八菜：这个时候开始，该买的大小烤架都买上，该再买三个树汁采集器也不要吝啬。糖罐带回来，煮一个糖浆，然后出44号华夫饼。43号布丁也ok……反正这时候你也有钱买烤箱了。
八菜之后，甜点全部做67号司康，浆果1面粉2羊奶1，大烤架。或者你想开菜谱的话，66-69号其实全都可以；但是记得69号芝士蛋糕不装盘不给红币，要留红币买羊奶哦。
另一个关键点是尽量做泛用性强、用料又相似的料理，最好同时兼具两到三个属性，这样会大大减少料理准备时间，做到近乎流水线般的出菜速度，加点盐苟到地老天荒。以下提供菜谱：
46号芝士通心粉，意面/起司，面粉2羊奶1/羊奶1面粉2，小煮锅
47号贝果夹鱼，面包/小吃/鱼，面粉、洋葱、鱼、羊奶，大烤架
48号烤奶酪，面包/小吃/起司，面粉2羊奶1/羊奶1面粉2，小烤架。真的超快的！超快的！不要眨眼，加大火一瞬间就熟了，做的时候不！要！走！开！
52号芝士汉堡，面包/起司/肉，面粉、洋葱、肉、羊奶，大烤架
54号洋葱汤，小吃/汤/蔬菜，面粉1、洋葱2、羊奶1，大煮锅
67号司康，甜点，浆果1、面粉2、羊奶1，大烤架
大家可能会注意到八菜后选用的全都是羊奶料理，为什么呢？因为羊奶坏的快啊！而且八菜后可能会要求起司、意面，这些都是羊奶做起来非常方便的料理，反之没有羊奶就很麻烦。再加上羊奶料理一般会给红币，这样你就可以通过羊奶料理更新你的羊奶新鲜度啦！
注意因为小吃惩罚的存在，搞不好有些时候作为小吃交上去的羊奶料理是不会给红币的，有多种配方的情况下在红币吃紧的时候选羊奶少的那一种；同时还有陈旧惩罚，所以不新鲜了加盐！盐！盐！不要吝啬你的盐！
也许有人会问为什么不跑盐呢，不是可以省下买大餐具的钱吗？如果你是钱吃紧不是时间吃紧确实也可以跑一跑，但第一，箱子里的银器对无盘通关没有任何作用，第二，跑盐真的很花时间。不过话又说回来，抓紧时间的话，完全可以在进度条只走到二分之一左右位置的时候就拿到三个彩虹币，跑不跑盐的取舍还是见仁见智吧。
最后叮嘱大家，这一套玩法八菜后面粉就是生命！生命！！一定要保证家里面粉不能断！随时和小伙伴确认家里有六袋以上的面粉，毕竟便便桶只是应急的。上面每一道菜都要面粉，而面粉做起来又麻烦，所以一定不能断档！
以上就是饥荒暴食傻瓜攻略（拇指，欧尔麦特笑），无盘这个成就说难也难，说简单也简单。说白了就是对时间安排和分工合作的把握，只要掌握窍门，做起来也是非常轻松惬意。希望大家都能愉快地无盘通关啦～

（自己孤单的up一下

无盘相比之下时间就更紧张了

无盘那一把做了30菜 手握面粉羊奶偶尔用洋葱 一红币三羊奶做两道菜变2红币 红币滚滚来

这么长你怕是高估了傻瓜的阅读能力
无盘最关键的还是无中生有的那个红币，以及把红币循环起来（奶奶面天下第一）

无盘的核心是多做菜，用甜点得彩币。因为不用盘子，甚至不用买盐架。
核心菜谱是2面粉1糖浆的甜点获得第一个红币。以及红币循环以后2奶1糖浆得第一个彩币。

http://www.bilibili.com/video/av25317967

不需要这样啊。。。第一轮菜拿到红币之后做一个司康（2面粉1浆果1羊奶）然后不管他要什么都给土豆汤（这时候你需要一个副手不停帮你做土豆汤）然后刷到甜点再做一个司康，这才是真正的傻瓜过无盘法，重点是羊奶容易坏，所以土豆汤一定要快上

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