️预防秋燥第三穴
——大陵穴：健胃消食
立秋后有些人开始“贴秋膘”了，但“贴得太过”容易出现消化不良的现象，艾灸大陵穴可以消宿食、化积滞、降胃火、去心火、提升胃动力。
取穴位置：腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。