去泡水，如果没有水，等死。速回来捡装备就行。你这已经是发烧烧的不能自理了

大睛天的还穿着雨衣，估计你也还穿着毛衣吧，中暑，高热都2阶了，外伤也不包扎。卡了几个0阶段的疾病倒没事。热了，就去阴凉地方脱光了，吃吃喝喝一段时间就好了。大太阳，你想像一下穿着三件衣服，再罩上雨衣去晒太阳会是什么感觉，衣服不是穿越多越好。