我是一个非常喜欢健身的人，每周都会抽出时间去住宅附近的健身房运动锻炼。我最喜欢的健身设备是跑步机。由于工作原因，我长时间坐在办公室里面对电脑屏幕，身体得不到锻炼变得越来越差。为了确保每天有一定的运动量，我选择了即使是没有太大锻炼空间也能大跑特跑的跑步机。近几年，常去的健身房里更新了一批新的健身设备，这批新设备的品牌叫作“Precor必确”，通过它，我对健身有了更深一步的了解和兴趣。
我对Precor必确这个国际大品牌早已有所耳闻，但是一直没有机会尝试。健身房的教练跟我介绍说，Precor必确跑步机采用了IFT步幅整合技术和GFX地面模拟缓冲控制系统，这台跑步机能够带给使用者更为流畅舒适的运动体验。听完教练的介绍，我决定自己上机体验。原来所谓的IFT步幅整合技术是将机械运动与人体自然运动结合，减少对关节的冲击力同时降低疲劳指数，完美匹配每一步蹬跑动作，使跑步运动更加流畅。它能够识别人在跑步时的速度变化，自动调节跑步速度与跑带的速度，带给我们流畅、舒适的健身体验。通过长时间的跑步健身运动，能够使我们的心肺功能得到大大的改善。

此外，Precor必确跑步机采用的GFX地面模拟缓冲控制系统则为我们创造了地面更加坚实的表面支持。当我们跑步落脚的时候，蹬出去的每一刻，都会对膝盖、脚踝的部分产生作用力，我们身体的重量也会对关节产生冲击，长期如此会对膝盖造成损伤。而Precor必确跑步机GFX地面模拟缓冲控制系统则避免了这个问题。跑台前端位置能够更好地吸收冲击力，后端蹬地位置给予了更坚实可靠的支持，拥有稳定性的同时又能足够柔韧，与公路跑步相比可减少高达44%的冲击力，对我们的关节起到了最有效的保护。
如果你以为这是全部，那你就错了。Precor必确跑步机不仅能够有效保护我们的关节，配备的高级LED中控台，满足我们使用跑步机的不同需求。它还能预设减锻炼期间随时快速选择速度和坡度，改变间歇训练强度等。预设程序后再使用跑步机进行锻炼，能够达到非常好的减肥效果。而且手握心率传感器位于固定把手上，还能够直观的看到我们的心率变化，并且适于所有体型的健身者使用。
Precor必确跑步机的出现，让我更加的爱上了使用跑步机进行健身。它不仅能够有效的减脂和练就完美身形，还能够保护我们的关节。我相信只要我持之以恒的坚持运动，身体会变得越来越好。