（武当杏林散人的感悟）如果有个人给你推荐某种方法让你成佛作祖上天堂，比如一辈子闭住嘴不吃不喝，或者吞糠咽菜，抱冰卧草最好是打个问号？！
佛门讲以身为苦最爱玩这个套路，其实释迦佛祖早就提倡不苦不乐的中道，标新立异者大多没有深入经藏，所以难以智慧如海了，道家更比佛门圆融多了，最讲人道人性，而且专门研究人体科学，修行讲验证步骤方法的，所以更不会提这些让人可笑荒唐的无稽之谈方法的。
就算有所谓的苦行，也只是暂时的体验一下，所以释迦文佛行一麦一菽六年，饿的皮包骨头终于觉悟苦行对于证道无益而放弃，邱祖也苦行辟谷六年，每日抱石上山下山，为的是磨练心性日后渡人渡己而已。
如果让你一辈子和自己过不去这么做的修行，你觉得人生还活的有意思吗？！
这些年见了很多这样的朋友，不知深浅的修行，住山辟谷有的付出的是生命的代价！