首先贴上一段吧主原文
下面我要公布一段咒语，学道的人几乎都知道，但绝大部分人虽念过，却不明白是啥意思；可看了上面那些内容，应该能明白了。
就是道教八大神咒里面的净口神咒：
丹朱口神，吐秽除氛
舌神正伦，通命养神
罗千齿神，却邪卫真
喉神虎贲，气神引津
心神丹元，令我通真
思神炼液，道气长存

这段原文就是我要实践的东西，我这几天声音嘶哑，主要是说话太多，去医院做了喉镜，医生说我声带有点水肿，要我不要说话，慢慢会恢复

但是我上班必须要说很多话，不然老板不给饭吃，只能尽量减少说话吧

喉神虎贲，气神引津。我从今天起开始默念虎贲两个字，希望有效果

就先立帖在这里，慢慢的更新后面的效果吧

不懂！

二十多天过去了，楼主反馈一下呀。怎么忘了更新了呢？

今天来反馈一下效果
刚开始的两三天，因为我这个人吧，也没什么毅力，有空的时候总是忘记念，念着念着就走神了，脑袋瓜不由自主的想其他东西去了，所以刚开始的时候，效果并不是很明显。
可我怎么会是一个轻言放弃的人呢？说好的要给大家做反馈呢！
于是我调整心态，尽量专注自己的注意，坚持坚持再坚持！大概又过了一个星期，感觉到了好转。但是，悲催的是，早上那会子会好一些，一天工作下来，话讲多了，这破嗓子又崩了。
哎呀呀，屋漏偏逢连夜雨的是啊，好容易有一点起色，我悲催的感冒了，但是机智的我怎么能放过这个借题发挥的好机会了？我给老板报告，老板我重感冒了，嗓子沙得说不出话了，借机给嗓子争取了不说话的休息时间！
又经过了一周的念口咒语，吃感冒药止咳药消炎药，感冒好的时候，声音嘶哑也一起好了七八分了。

然后呢？